Oi para mim mesma.
Hoje não aguentei e fui pesar. Qual foi a minha surpresa, quando me deparei com 2 kg a menos na balança. de 105,9 kg para 103,9 kg. Fiquei super feliz, e olha que só peguei pesado na R.A. tem seis dias.
Vou continuar assim.
Também conheci uma página no FB que se chama "Reeducação Alimentar para Compulsivos" (https://www.facebook.com/groups/ReeducacaoalimentarcompulsivosIIcrisribeiro/). Meu Deus, que excelente ideia das criadoras. Todos com o mesmo problema, em vários estágios diferente, se apoiando, dando força uns aos outros. Não saio mais de lá. Com o blog e a página do face, me sinto mais segura para realizar meu objetivo, que é pesar 65 kg.
Firme na Luta.
Nenhum comentário:
Postar um comentário